蕪栗米生産組合

材料(一人分)

ご飯	茶碗2杯
鶏肉のトマト煮	30g
スイートコーン	10g

作り方

1. 

   1.コーンは水気をきっかりきっておき、トマト煮はあまり大きな具材を入れなようにしてください。

2. 

   2.温かいごはんにトマト煮とコーンを入れてをまんべんなく混ぜます。

3. 

   3.お好みの大きさに丸く握って完成です。

【コツ・ポイント】

鶏肉などあまり大きな具材をおにぎりに入れると、おにぎりが握りにくくなります。小さめの具材を見繕って入れてください。