蕪栗米生産組合

材料(一人分)

ご飯	茶碗2杯
鮭フレーク	大さじ1
青ねぎ	ひとつまみ
白ごま	適量

作り方

1. 

   1.鮭フレーク、青ねぎ、白ごまは前もって混ぜておく。

2. 

   2.ラップの上にごはんをまんべんなくひろげて、作った具を横一列に並べます。空気をぬきながら、交互しっかりラップをねじって完成です。

【コツ・ポイント】

ごはんをひろげる時、ラップの両サイドは3cmくらい開けると巻きやすいです。