蕪栗米生産組合

材料(一人分)

ご飯	茶碗2杯
梅干し	1個
昆布の佃煮	30g
白ごま	適量

作り方

1. 

   1.梅干しは事前に種をとって、細かくほぐしておく。

2. 

   2.温かいごはんをボウルに入れ、昆布の佃煮とほぐした梅干しとまんべんなく混ぜ合わせる。

3. 

   3.お好みの大きさににぎって完成です。

【コツ・ポイント】

昆布の佃煮は入れ過ぎるとしょっぱくなってしまいますので、お好みの量を調整してください。うちでは食欲のない朝によくでています。